2013年12月18日水曜日

エンディングノートの書き方が開催されました。

12月16日(月)「私の生きた証」エンディングノートの書き方 が開催されました。
講師に当倶楽部の理事でもあるファイナンシャルプランナー芝田 竜介 氏を迎え、実際のエンディングノートを手元に置きながらお話を伺いました。

2013年12月17日火曜日

「第3回 高尾山に登る会」 陣馬山~景信山に昇ってきました。

12月15日(日)、初冬の陣馬高原から景信山をへて小仏登山口までの裏高尾11kmの登山を楽しみました。
参加者は11名、雲ひとつない快晴に恵まれましたが、木の根が露出しているところもあり気をつけながら標高854mの陣馬山へ。山頂に着くと「お!」と歓声、南の方向に富士山がクッキリ見えると言うご褒美があり、登りがいがありました。山頂からの眺望はまさに360°の大パノラマ、地名にちなんだ白馬の彫像の前で記念ショットに収まった後一路尾根を縦走し景信山へ。
途中北斜面のあちこちで「シモバシラ」の見事な氷の彫刻を発見、前夜の寒波で出来たのでしょう初めて見た人もあり感激。
景信山山頂からはちょっと霞んでいましたが東京スカイツリーも筑波山も見えるという本当にラッキーな登山日和でした。
SHCではウォーキング、散策を定期的に実施しておりますので、是非事務局にお申し出ください。
佐藤正雄

2013年12月13日金曜日

クリスマスツリー

今年も大町スポーツ施設のクリスマスツリーの飾りがつきました。日の入りが早いこの時期、夕方17時過ぎから21時まではライトアップをしています。


2013年12月10日火曜日

キッズフラワーアレンジメント クリスマスアレンジ

12月8日(日)キッズフラワーアレンジメント クリスマスアレンジが行われました。
小学生11名、中学生4名が参加し、それぞれが工夫を凝らしてクリスマスリースを作成しました。





次回は2月バレンタインのアレンジを予定しています。

障害のある人もない人もみんなでドッチビー

12月1日(日)市民大町スポーツ施設体育館において、「障害のある人もない人も みんなでドッチビー」が開催されました。50名近い参加者が3人1チームになって、ドッチビーターゲットで得点を競いました。そのほかにもインドアペタンクや、卓球台を使う四面バレーなどを楽しみ、障害や年齢を超えて交流を楽しみました。

2013年12月4日水曜日

ハンドベルコンサート&ワークショップが開催されました。

11月30日(土)18時からハンドベルのコンサートとワークショップが開催されました。

2013年12月3日火曜日

高齢者向け健康増進セミナー第2弾が開催されました。

「認知症の予防に役立つ運動法」開催

11月22日(金)大町スポーツ施設会議室において、7月に実施した第1弾に続き、京都大学医学研究科で脳科学と人間健康学を研究されている山田実氏をお迎えし、高齢者向け健康増進セミナー第2弾が開催されました。プロジェクターを使ったわかりやすいお話や、実例を用いた問いかけ、椅子をはずして立ち上がっての運動?などなど…楽しい1時間半を過ごしました。認知症になりにくくするためには一日8000歩以上のウォーキングなどの軽運動を継続すること、バランスの良い食事(特にビタミンD)を取ること、仲間と笑顔で楽しく過ごすことがよい、というお話でした。。(本セミナーは公益財団法人東京都スポーツ文化事業団の助成を受けて開催しました。)

2013年11月19日火曜日

今年も皇帝ダリアが咲き始めました。

初冬を楽しませてくれる花、皇帝ダリアが今年も咲きました。今年も数度の台風や強風に見舞われましたが無事に開花の時期を迎えました。


2013年11月12日火曜日

星空教室が開催されました。

11月8日(金)17時から、調和小学校の教室をお借りして「星空教室」が開催されました。星検定を主催する星のソムリエ 増金進 講師より、惑星と講師の違い、月や太陽、星の大きさ、話題となったアイソン彗星のことなどをクイズ形式で楽しくわかりやすくお話していただきました。
調和小学校の屋上は360度見渡せる観望には絶好の場所です。当日は天候を心配していましたが、雲が流れてきれいな五日月ときらきらと光り輝く金星を見ることができました。望遠鏡から見る月は手が届きそうに近く、クレーターを見ることもできました。子どもたちからは「すごーい」「はっきり見える」など感嘆の声が上がりました。子どもも大人も楽しい時間を過ごすことができました。

2013年11月6日水曜日

第15回調和小学校地域運動会開催 台風一過、快晴の中で子どもも大人も競技を楽しむ


台風27号の直撃予報で、開催自体が懸念された3~4日前がうそのような素晴らしい晴天に恵まれた運動会当日、950名を超える参加者がそれぞれの競技を楽しみました。
ここ何年か予定の競技以外に行っているエキシビジョンリレーは、調和小学校の若い先生が2チーム、おやじ倶楽部、寿限夢、SHC選抜チームの5チームが、白熱した会場の応援を受けながら、持てる脚力を精いっぱい出し切りました。今年の覇者は優勝をいつも他団体に譲っていた、なんと若手のSHCチーム。ご夫妻でリレーに参加した冨田理事、陸上で東京都代表だったらしい奥さまは「緊張しました。これからもっと主人を鍛えます。」と早くも来年を目指しての一言でした。
実行委員の皆様、調和小学校の先生方、地域の皆様ご協力ありがとうございました。

2013地域運動会ダイジェスト


高齢者向け健康増進セミナー 第2弾を開催します。

大好評だった第1段の“二重課題”に続き山田先生に講演いただきます。


キッズフラワー「クリスマスアレンジ」を開催します。




ハンドベルの演奏とワークショップ

ミュージックベル・デュオ 「ベリーラブ」によるハンドベルの演奏とワークショップを開催します。

2013年10月30日水曜日

第48回シニア散策会(ウォーキング)が開催されました。

身近にこんな里山の原風景が・・・・・小雨が降る10月29日、豊かな湧水の恵みを受け、古くから集落のあった座間駅周辺10kmを歩きました。
流れる清水の音が心地よい散歩コース、田んぼ、わきみずの谷など心温まる懐かしい風景にも出会いました。
(随時開催している散策会、近隣の方の参加を歓迎します)


シニア友の会
佐藤正雄

2013年10月8日火曜日

キッズフラワー ハロウィンアレンジが開催されました。

10月5日(土) キッズフラワー ハロウィンアレンジが開催されました。
今回の参加者は小学生から中学生までの8名。それぞれが工夫を凝らした作品に仕上げました。
次回は12月8日(日)クリスマスリースを予定しています。みなさんの参加をお待ちしています。

 

2013年10月1日火曜日

キッズホップダンス教室・ベイビージャム 第1回全日本小中学生ダンスコンクール銀賞!!

 8月28日(水)渋谷公会堂で朝日新聞社主催の「第1回全日本小・中学生ダンスコンクール」が開催されました。中学生の部には応募83チームからビデオ審査を通過した40チームが参加し、調和SHC倶楽部からは小学生2名・中学生7名のメンバー9人からなる「Baby Jam」が舞台に立ちました。
 メンバーは夏休み中、遠藤先生の熱心な指導のレッスンと、自主練習を本当に頑張りました。当日は緊張の中、練習の成果を出し切れた素晴らしいステージになりました。残念ながら銀賞でしたが、またチャレンジする気持ちを強くした価値のある大会となりました。(文責 韮澤 加代子)
大会の模様は朝日新聞のホームページ(http://www.asahi.com/edu/dance/?chugaku)でもご覧になれます。


夏の終わりは今年も調布よさこい

 猛暑が残る9月1日(日)、夏の締めくくりとなった第11回調布よさこいが開催されました。今年は過去最多の33チームが参加し、布田天神会場・ハッピー祭り会場の定点踊り、650mに渡る旧甲州街道の流し踊りで華麗な踊りを披露しました。
 我がSHCチームも陽射しの照りつける中、暑さをものともせず、笑顔を絶やさず踊りぬいたのはさすが!!です。
 メンバーの中の3人のお孫ちゃんの参加も微笑ましくアットホームな雰囲気がよさこいを引き立てていました。
 また、国体PRのためにキッズチアもゆりーとダンスで参加し、かわいい華を添えてくれました。

2013年9月4日水曜日

第15回 調和小学校地区 地域運動会のお知らせ

10月27日(日) 9:40から (受付開始 9:00)
        調和小学校校庭 (雨天:調和小アリーナ)

幼児からシニア世代まで楽しい競技と賞品を多数用意します。地域の皆様ふるってご参加ください。
★模擬店の出店を募集します。 締切:10/13(日) 問合せ:調和SHC倶楽部事務局




 

全国ネオホッケー小学生、中・高生大会 SHC「あいあんどしい」中・高生の部で優勝!!

 6月9日(日)に稲城市総合体育館で行われた大会には、小学生低学年12チーム、高学年24チーム、中・高生15チーム、合計51チーム650名が参加しました。中・高生の部で参加15チームのトップに立った「あいあんどしい」おめでとうございます。


第9回チアコンペティションに調和SHCチアから4チームが参加しました

 7月25日(木)代々木第二体育館で子どもたちにとって1年で一番暑くて長い一日の「第9回チアコンペティション」が開催されました。週1回猛暑の中レッスンに励んで挑んだ大会の結果は、ルーキーのいちご・リンゴ・キューティーがテクニカル賞、スーパーは2年連続のシルバーチア賞でした。練習時間の少ない中、ゴールデンチア賞に向けて頑張ってきた子どもたちの目からは大粒の涙が止まりませんでした。また来年の大会に向けてチャレンジする気持ちがひとつになった瞬間でもありました。練習時間や場所にご協力いただいたサークルの皆様、ありがとうございました。(文責 韮澤)

 


ソフトバレーボール SHC小学生チーム世田谷区ソフトバレーボールオープン大会 優勝!!

 6月30日(日)第4回世田谷区ソフトバレーボールオープン大会においてSHCの小学生ソフトバレーボールチームが優勝しました。第4回目を迎えるこの大会には大人が31チーム、子どもが9チーム参加しました。応援に駆け付けた保護者の方々も見守る中、SHC同士の対戦となった決勝戦は手に汗を握る大接戦となりました。白熱した試合に応援にも熱が入り、結果はSHCスカイブルーチームが優勝、SHCグリーンチームが準優勝、SHCピンクチームが6位でした。子どもたちが毎週休むことなく楽しく練習した成果だと思います。練習を見守ってくれる世話人さんや、応援に来てくれた方々、そして頑張った子どもたちが一つになった大会でした。

2013年8月21日水曜日

キッズフラワー ハロウィンアレンジ 開催のお知らせ

お待たせいたしました。キッズフラワー 季節のアレンジ開催です。
今回はハロウィンをテーマにアレンジを行います。

2013年8月7日水曜日

卓球・第24回バタフライダブルスチームカップ ブロック優勝

7月28日(日)毎年恒例のこの大会はチームや個人が所属する小学校区単位でチームを作り55チーム、約330名が総合体育館で熱戦を広げました。
 調和小学校区としてSHCから3チーム18名が参加し、ブロック内での総当たり戦で、運よくBチームが優勝の成績を収めました。Cチームも2位、実力ぞろいのAチームは不運にも対戦の抽選会で強豪ぞろいのブロックに入りましたが、それでも3位といずれのチームも健闘しました。


第4回地域クラブ交流大運動会に参加

 7月15日(月・祝)に千駄ヶ谷にある東京体育館のサブアリーナで行われた大運動会にSHCから子どもが7名、大人9名が参加し、楽しい半日を過ごしました。参加チームの9クラブが二つのチームに分かれて様々な競技に参加し交流を深め、優勝と準優勝しかない中で、SHCが所属するチームは毎年の準優勝に「来年こそは優勝目指して頑張るぞ!」と元気いっぱい会場を後にしました。
 この日のために、実行委員として参加し準備を重ねてくれた、石井、小高副会長ありがとうございました。





デュアルタスク講演会 大好評!!

デュアルタスク(二重課題)で”こけない体づくり”を!

7月22日(月)午後より京都大学大学院医学研究科助教の山田 実先生を講師に迎えデュアルタスクの講演会を大町スポーツ施設体育館で行いました。
 デュアルタスクは最近テレビや新聞でも多数取り上げられていることもあり、シニア世代を中心に50名あまりの方々が暑い体育館の中にもかかわらす、若くイケメンの山田先生のユーモアを交えながら脳科学と人間健康学の研究から生まれた新しい訓練方法などの話に熱心に耳を傾けていました。
 家の中でのコケないための予防方法は、「出かける前と寝る前には身の回りを片づけ足元をすっきりさせること」これが一番だそうです。また高齢になると日常生活の中で二つのことを同時に行うことが苦手になり、転倒などの怪我につながるとか。具体的な訓練方法として椅子に座り、足踏みをしながら野菜の名前をたくさん思い出すなども学びました。
 今回の公演が大好評で、再度山田実先生をお迎えし、この秋には第二弾を開催することになりました。今回聞き逃した方は、秋の講演会にぜひおいでください。



 

2013年7月30日火曜日

調布市剣道大会 一般の部 準優勝!!

6月9日(日)調布中学校で開催された調布市剣道大会で見事、大町剣道クラブ 一般Aチームが準優勝を果たしました!
公式大会での大町の団体戦入賞は初めての事であり、優勝候補の強豪チームを次々と撃破し、大町会員全員での応援にも熱がこもりました。
残念ながら決勝戦では僅差で負けてしまいましたが、表彰式では大会会場の全員から
割れんばかりの拍手喝さいでした。
小学生チームも今回の準優勝チームと善戦し、中学生チームは今回の優勝チームに
惜敗したものの、ベスト8の好記録でした。
これも日頃の厳しい稽古を乗り越えた結果の表れだと思われます。
9月に近藤勇杯、11月に市民大会が控えており、共に個人戦であり、大町剣道クラブ会員(特に子供剣士)の大活躍、入賞の可能性高いので
大いに期待してください!



2013年7月2日火曜日

ゆりーとダンス推進大使

調和SHC倶楽部のチアダンス「SHCフェアリーズ」は昨年12月9日東京国際フォーラムで第2回ゆりーとダンスコンテストにおいて優勝し、このたび”ゆりーとダンス推進大使”に任命されました。
9月28日味の素スタジアムで行われる第68回国民体育大会開会式では子どもたちが元気に楽しく、開会式を盛り上げてくれると思います。

新サークル「ノルディックウォーキング教室」が始まりました。

昨年秋、体験教室を行って大変好評を得たノルディックウォーキングが、6月から、新たに活動を開始しました。
現在の参加メンバーは約20名、毎週木曜日に1時間半の活動を行っています。
講師はノルディックウォーキング協会公認指導員 長谷川佳文さん。平成18年にSHC広報部が企画した「他クラブ訪問」で初めて訪れた「スポルテ目黒」の役員として、我々を迎えてくださった方です。
現在のテーマは「笑顔で、お話ししながら歩くこと」。ノルディックウォーキングの基礎として、つま先をあげて足を引きずらないように、」ゆっくりと正しい姿勢で歩くことから始めています。
練習のコースは、野川沿いのサイクリングロードや野川緑地の遊歩道など、その時の気分で選んでいます。それがとても気持ち良く、改めて「都会の田舎」である調布市や狛江市に住んでいることの幸せを感じさせてくれます。みなさんも笑顔で一緒に歩いてみませんか。


2013年6月25日火曜日

第46回散策会

6月19日(水)に第46回散策会(ウォーキング)が開催されました。
東村山市の北山公園、150種の花菖蒲が咲き乱れ、カメラ片手に参加者17名は感動。丁度見ごろのピークで小学生が沢山写生に見えていました。多摩湖堤防までの9キロの森林浴も楽しめた一日でした。

2013年6月4日火曜日

「チャリティラン2013駅伝&ハーフマラソンin味スタ」チャリティイベントに参加しました。

 5月19日(日)味の素スタジアムで6回目を迎えるチャリティラン2013駅伝&ハーフマラソンが、14000人の来場者を迎えて開催されました。ステージイベントに調和SHC倶楽部から、よさこいサークル「チーム調和」とジュニアサポート「キッズホップ」が参加し、会場を盛り上げました。


調布観光フェスティバルに参加しました。

 
調布市開催記念
 
 5月18日(土)・19日(日)調布市役所前庭で行われた調布観光フェスティバルに、「ゆりーとダンスコンテスト」で優勝した調和SHCフェアリーズの子どもたちが、チアの衣装を着た「ゆりーと」と一緒にゆりーとダンスを披露してイベントを盛り上げました。
 

 


第11期通常総会が開催されました。

 5月11日(土)10時より調和小学校アリーナにおいて学校、、行政、地域、都議関係者を来賓にお迎えし、当日の出席者115名・委任状275通、正会員704名の過半数を超え会が成立し、通常総会が開催されました。
 来賓を代表し、当日は公務のために欠席された市長の激励のメッセージを生活文化スポーツ部 中村次長が代読されました。
 その後、議長にバレーボールサークルの宮崎太郎さんが選ばれ、議事が進行しすべての議事が承認されました。
 その中で、第6号議案である「任期満了に伴う役員選出について」では、第11期と12期の理事24名と2名の監事が承認されました。承認後別室で行われた理事会で、会長、副会長、専務理事を選出しました。
 7名の新理事と再任理事が力を合わせ、ますます元気な倶楽部になるよう尽力したいと思います。 皆様のご協力をよろしくお願いいたします。
 また、今期をもって退任される岡本浩史さん、坂井務さん、荘司保治さん、関上八重子さん、平井淳さん、平尾弥生さん、諸田恵子さん、横田美乃さんの8名の理事と、鈴木慶一監事にはいろいろお世話になりましてありがとうございました。
 11・12期役員は以下の通りです。
会  長   小川 時雄 
副会長   石井 美津子 小高 拓也
専務理事 野村 清
常任理事 高橋 千代司(総務)・森山 朱美(財務) 
         松倉 光子(広報)・辻 薫(スポーツ) 
         木村 悦子(健康)・畑野 正美(文化)
理  事   板橋 多津夫・太田 タヘ・木佐貫 靖子
         佐藤 正雄・佐野 宏・芝田 竜介
         鈴木 るい子・高松 光子・冨田 洋平
         韮澤 加代子・林部 久子・姫野 由利子
         丸田 絵美・山口 都子
監  事   狼 次郎・柴田 精一


2013年5月7日火曜日

4月29日 子どもスポーツまつり開催

世界大会入賞 狛江二中ダブルダッチ 神業の演技に感動!

こどもの日を前に子どもたちに様々なスポーツ体験をしてもらおうと調和小学校アリーナで開催された「子どもスポーツまつり」に100名あまりの参加者があり、コーチの指導のもと、テニスやバドミントンなどに初挑戦をしました。5種のスポーツ体験をスタンプラリー形式で行い、スタンプが一杯になった子どもたちには、おやじ倶楽部さんのバルーンアートの作品とSHCが用意したおみやげが渡され、「楽しかった」と口々に。主催者一同ほっと胸をなでおろしました。
 祭りの中のメインイベントとして招いた、世界大会入賞の狛江二中のダブルダッチ部の演技は素晴らしく、会場の子どもたちと大人に希望と感動を与えてくれました。
 協力頂いた皆様、本当にありがとうございました。



2013年4月14日日曜日

第44回散策会

4月10日(水)に実施された津久井湖畔・城山ウォーキングの模様です。
テーマが「満開の桜」から「新緑の城山」になりましたが、山道に踏みいれば登山の雰囲気も味わえ、またすみれの群生を見つけたり、新緑がまぶしい春の一日でした。

2013年4月2日火曜日

子どもスポーツ祭り

いろいろな種目のスタンプラリーに参加して商品をゲットしよう!!
世界大会で活躍したダブルダッチの演技も見られるよ!!

開催日時:4月29日(祝・月) 10時から12時
開催場所:調和小アリーナ

詳細は後日チラシとホームページでお知らせします。

第十一期通常総会開催のお知らせ

第十一期通常総会開催のお知らせ



期日:平成25年5月11日(土)10時~(午前9時30分受け付け開始)
場所:調和小学校アリーナ
議題 第1号議案 平成24年度第10期事業報告について
    第2号議案 平成24年度第10期事業の会計収支報告について
            平成24年度業務並びに財務監査の報告について
    第3号議案 平成25年度第11期事業計画(案)について
    第4号議案 平成25年度第11期事業収支予算(案)について
    第5号議案 任期満了に伴う役員選出について

※上履きをご持参ください。駐車場がございませんので、お車でのご来場はご遠慮ください。

議案書は4月下旬に各会員あてに送らせて頂きました。お手元に届いていない方は事務局までご連絡をお願いいたします。
多くの皆様の出席をお願いいたします。

2013年3月31日日曜日

第8回地域スポーツクラブ交流会

3月24日(日)東京体育館において第8回地域スポーツクラブ甲虫会が開催されました。調和SHC倶楽部からはニュースポーツとして「インドアペタンク」が、舞台では「フラダンス」と「よさこい」が参加しました。インドアペタンクの体験ではたくさんの参加者が競技を楽しみ、今回初参加のフラダンスも舞台に花を添えました。また毎年参加しているよさこいも舞台の最後を飾りました。

2013年3月19日火曜日

第九回 調和文化祭 写真

3月17日(日)~19日(火)に「笑顔」をテーマに開催された文化祭は、舞台発表、展示コーナーに当倶楽部の発表とともに多数の地域の方の発表もあり、国体のマスコット「ゆりーと」が登場しチアの子どもたちとゆりーとダンスを披露するなど、いつものようにアットホームな楽しい文化祭になりました。
大町体育館で行われた開会式には、多くの来賓に列席いただき、長友市長、伊藤市議会議長から挨拶をいただいた後、よさこいサークルの元気な演舞とともにそれぞれの場所で文化祭がスタートしました。
当日は天気にも恵まれ、模擬店もまずまずの人出となり、「縁日」と銘打ったお祭り一場でも行われた「輪投げコーナー」は子どもたちにも大人にも好評で、輪投げが命中するたびに歓声がわき、随所で笑顔が広がっていました。

2013年3月12日火曜日

3月のキッズフラワーアレンジメント

3月9日(土)今年度最後のキッズフラワーアレンジメントが行われました。

今回は「コサージュ」を作成しました。ちょっと難しいところもありましたが、みんな真剣に取り組んで素敵な作品ができました。