「ノルディックウォーキング」テレビ朝日で紹介!!

　7月13日（月）テレビ朝日の番組「モーニングバード」の中の「ヨシズミライズ」「ミライ人」のコーナーで、SHCノルディックウォーキングの大谷妙子さんが取り上げられました。大谷さんはこの教室のイベント企画担当の一人です。
　ご自宅での収録の中で、ノルディックウォーキングの効果のひとつとして「足指力」が2.8ｋｇから4.5ｋｇに大幅に向上した事、お友達に「最近やせたんじゃない?」といわれたこと、それからお姉さんからの「そう言えば、最近腰が痛いと言わなくなったよね」というコメントが紹介されていました。
　放送では取り上げられてはいませんでしたが、練習の時に体重は変わらないのに骨密度の数値があがったという報告があった時、コーチの長谷川先生から「それは間違いなくノルディックウォーキングの効果だ。」と太鼓判を押されていましたね。
　ノルディックウォーキングの約束事はひとつ、「お話をしながら楽しく歩くこと」。
　毎週木曜日、10時～11時半まで練習を行っています。皆様、ご一緒に歩きませんか？（文責：荘司保治）