2013年8月21日水曜日

キッズフラワー ハロウィンアレンジ 開催のお知らせ

お待たせいたしました。キッズフラワー 季節のアレンジ開催です。
今回はハロウィンをテーマにアレンジを行います。

2013年8月7日水曜日

卓球・第24回バタフライダブルスチームカップ ブロック優勝

7月28日(日)毎年恒例のこの大会はチームや個人が所属する小学校区単位でチームを作り55チーム、約330名が総合体育館で熱戦を広げました。
 調和小学校区としてSHCから3チーム18名が参加し、ブロック内での総当たり戦で、運よくBチームが優勝の成績を収めました。Cチームも2位、実力ぞろいのAチームは不運にも対戦の抽選会で強豪ぞろいのブロックに入りましたが、それでも3位といずれのチームも健闘しました。


第4回地域クラブ交流大運動会に参加

 7月15日(月・祝)に千駄ヶ谷にある東京体育館のサブアリーナで行われた大運動会にSHCから子どもが7名、大人9名が参加し、楽しい半日を過ごしました。参加チームの9クラブが二つのチームに分かれて様々な競技に参加し交流を深め、優勝と準優勝しかない中で、SHCが所属するチームは毎年の準優勝に「来年こそは優勝目指して頑張るぞ!」と元気いっぱい会場を後にしました。
 この日のために、実行委員として参加し準備を重ねてくれた、石井、小高副会長ありがとうございました。





デュアルタスク講演会 大好評!!

デュアルタスク(二重課題)で”こけない体づくり”を!

7月22日(月)午後より京都大学大学院医学研究科助教の山田 実先生を講師に迎えデュアルタスクの講演会を大町スポーツ施設体育館で行いました。
 デュアルタスクは最近テレビや新聞でも多数取り上げられていることもあり、シニア世代を中心に50名あまりの方々が暑い体育館の中にもかかわらす、若くイケメンの山田先生のユーモアを交えながら脳科学と人間健康学の研究から生まれた新しい訓練方法などの話に熱心に耳を傾けていました。
 家の中でのコケないための予防方法は、「出かける前と寝る前には身の回りを片づけ足元をすっきりさせること」これが一番だそうです。また高齢になると日常生活の中で二つのことを同時に行うことが苦手になり、転倒などの怪我につながるとか。具体的な訓練方法として椅子に座り、足踏みをしながら野菜の名前をたくさん思い出すなども学びました。
 今回の公演が大好評で、再度山田実先生をお迎えし、この秋には第二弾を開催することになりました。今回聞き逃した方は、秋の講演会にぜひおいでください。